多学一个知识点

　　——脱脂奶比全脂奶更健康？

　　首先，大家应关注膳食脂肪摄入的期短总量。全脂奶在提供脂肪的奶更j9同时，也提供优质蛋白质、有营养钙和脂溶性维生素等，保质与其控制乳脂，期短不如减少烹调油。奶更其次，有营养全脂奶可以提供更好的保质j9饱腹感，乳脂带来的期短香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。

　　对于高血脂人群，奶更脱脂或低脂奶可能是有营养较好的选择，其他人群则可根据个人喜好进行选择。保质

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·俄方是否愿在乌克兰问题上妥协？普京最新回应→
• ·【滚动更新】河北燕郊爆燃事故造成7死27伤 现场救援基本结束
• ·大熊猫保护研究中心故意残害“美香”“添添”？官方：造谣，已举报
• ·波音公司频曝惊天黑幕，百年公司正在瓦解？
• ·解放军军乐团将赴越南参加越南人民军建军80周年庆祝活动
• ·短道速滑世锦赛中国队男子5000米接力成功卫冕
• ·2023年外贸经营主体首次超过60万家，达64.5万家
• ·全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会会徽、吉祥物、主题口号、音乐作品征集面向全球启动
• ·出行注意！港珠澳大桥珠海公路口岸通关或将迎车流、客流高峰
• ·日本福岛近海海域发生5.8级地震 东京地区有明显震感
• ·四川雅江森林火灾1号火场明火被扑灭
• ·四川雅江山火已投入现场扑救力量930人，直升机8架
• ·重拳出击！网信部门曝光涉未成年人各类网络乱象
• ·哪些网购物品可以“七天无理由退货”？这份“适用指南”请收好
• ·国家发展改革委修订监管办法 规范可再生能源电量收购
• ·中国海警舰艇编队3月20日在我钓鱼岛领海巡航